お豆腐ナゲット&MCTオイル♪摂取することで持久力アップ&疲労回復に効果のある「MTCオイル」アマゾンで注文しました。今日からプロテインや味噌汁等に加えて一緒に摂取させようと思います!オイルの他にもmajoricaさんに教えていただいた「豆腐ナゲット」にも挑戦。(四人分)●絹ごし豆腐…1丁(レンジで水切り→冷ます)●鶏むね肉ミンチ…300g●片栗粉…大4●ニンニクチューブ…適量●マヨネーズ…大4●コンソメ…小1よく混ぜたものをスプーンですくいながらフライパンへ落とし焼く!(*ノωノ)これからも何度も作ろうと思います♪majoricaさん。ヽ(≧▽≦)ノ教えてくださってありがとうございました。(●´人`●)