プリント記載の５～８キロには 遠く及びませんでしたが
お正月太りは 定着することなく解消☆-(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ )ノｲｴｰｲ☆
私・・・２．６キロ減量
（体脂肪率－０．７％・体脂肪量－２．６キロ）パパ・・・２．９５減量
（体脂肪率－０．４％・体脂肪量－１．６キロ）顔元がすっきりしたね～と 数人に言ってもらいました
☆-(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ )ノｲｴｰｲ☆-(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ )ノｲｴｰｲ☆
一緒にがんばった 会社のピグとも ミーコちゃん
（３キロ減量に成功）に今日 教えてもらったのが 【岡本先生のダイエットスープ】のサイト
今回のダイエット内容に近く、すごくわかりやすく説明してくださってます
実行したレシピを 詳しく記事にしようかとも思っていたのですが
こちらのサイトを見ていただいたほうが 情報量が多いので 割愛(o_ _)ﾉ彡☆ﾎﾟﾑﾎﾟﾑ☆ﾐ
私もがんばって まだまだ続けるぞぉぉぉ！
(｡・ω・｡)ゞｴｲ(｡・ω・｡)ゞｴｲ(｀・ω・´)ﾉｵｩ!!
１週間お付き合いいただき有難うございました★
.+ﾟ*｡:ﾟ+( ﾉ∀｀)ﾎﾟｯ.+ﾟ*｡:ﾟ+