今日は出社前に、検診センターへ行って、
就労時検診を受けてきました。
前日の夜9時以降は、水のみ。
朝起きた時はそれほど空腹感もなかったのに、
検診センターに到着したら、めちゃくちゃお腹が空いてきた😨
検尿があるのでずっとトイレを我慢していて、
着いたらすぐに検尿だと思っていたのに、
先に問診票を記入して、
身長体重の測定をして…意外と時間がかかる💦
終わったらトイレにダッシュ💨でした。
昨日はすいていたそうですが、
今日は検診センターがめっちゃ混んでいて、
最後はお腹が空きすぎてフラフラでした😅
検診後は会社に戻って仕事。
今週は、まずはフルタイム勤務に慣れることが大事だということで、
以前のようには仕事を任せてもらえず、
そっちでストレスが溜まりました😫
1週間で大体生活のリズムが出来てきたような気がします。
朝起きて、朝ごはんを食べて、
お風呂とトイレの掃除(トイレは2つあるので1日1カ所ずつ交互に)、
1階と2階の掃除機も1日おきに交互に。今日は2階。
顔を洗ってシートマスクをしながら笑、洗濯ものを干して(これも1日おき)、
ラルフさんにごはんをあげて少し遊んで、
着替えてメイクをして出社。
帰ってきてからは、洗濯物を取り込んで、
晩ごはんの支度。合間に録画しておいた朝ドラ鑑賞😆
早く作り終わったら、1人で晩ごはんを済ませて、
だんなが帰ってきたら、一緒にラルフさんの散歩に行きます。私が疲れている日はだんな1人で行きます。
作るのに時間がかかったら、散歩から帰ってきてからごはん。だんなは先にお風呂に入ります
だんなが晩ごはんを食べている間に洗濯物をたたみ、お風呂。
あとは自由時間。
こんな感じです。
あ、晩ごはんの食器を食洗機に入れて、スイッチオンするのはだんなの仕事です笑
晩ごはんの献立は、ざっくりと2〜3日分決めておいて、
その日の気分や体調によって多少メニューを入れ替えたり。
週半ばに、冷蔵庫の残り物で週後半の献立決め。
買い物は、先週ネットスーパーで野菜を買いましたが、
お肉や魚は、帰り道の激安スーパーでまとめ買いしています。
もちろん疲れたら、今日は晩ごはん作れません！のLINEも発動します😁
以前より朝早く起きるので、寝る時間も早くなりました。
10時半〜11時には寝ています。超健康的笑
ニット／UNIQLO
スカート／SLOBE IENA
バッグ／dragon
サンダル／CAMPER
明日は1週間ぶりのジムです。
身体動くかな。