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Re:無題
＞なおじさん
はーい🙋♀️30キロ走してきましたよ～
もう、だるだるです…。
トヨスタ周りの周回コースはね、
豊田マラソンスタート地点から豊田大橋を渡り、ちょっと車道を通って久澄橋を渡り、外周通ってスタート地点へ、で、2.3キロです。
まあまあアップダウンがあって鍛えられるかな！
昨日のパークランは、その通り、水溜りがところどころあって。
でも、シューズがびしょびしょになるほどではなかったです。
そうですねぇ、
今度の30キロ走は息子と一緒にやりたいなー。題：あらよっと、３０Km走！
こんにちは、かあちゃん！
昨日のパークランコース、
豪雨で水溜まりだらけじゃ
なかったですか？
昨日、中馬塾の方々が白浜公園で
３０Km走を予定していたのですが
豪雨で水溜まりダラケと想定して
急遽みよし池に変更して３０Km走
してましよ。
かあちゃんは本日３０Km走ですか、
富士山マラソンに向けいいポインですね！
本番まであと１・２回やりたいですね(^^;)
中馬塾の方は白浜公園で３０Km走する時は
３Kmコースを１０周するらしいですが
トヨスタ周辺で３Kmになるコースが
あるんですか(^^)/＞ヨシユタさん
返信遅くなってごめんなさい🙏
昨日は早く寝ちゃって、今日は、30キロ走行ってきました。
30キロでこんなにつかれるんだ～
あと、10キロもはしれるかなー、
サブ4なんてやっぱり遠いわ～
というのが今の感想。
富士山マラソンでは、ヨシユタさんと再会して元気もらわないと！です😊＞ryuさん
ryuさん、昨日のパークランも今日の30キロもお疲れ様！
おさえとこーと思ったのについつい速く走っちゃったのは同じだね～
自己新記録更新だから、うれしいよね😆
今、わたしは疲れがどっと出て何もやりたくない感じです😭
だるだる～
わたしも酸素ルーム行きたいくらい💦富士山マラソンかあちゃん親子とご一緒出来る事楽しみにしています。
三好池練習会の時のメンバーさんたちとの再会も楽しみです。また今度私信いたします。
パークラン楽しめたようですネ！NICE RUNでした！お疲れ様～おやすみなさーいwパークランお疲れ様でした😊
いつもいる
1位のランナーさんがいたので
やっぱり本気で頑張っちゃいました😅
滅多に速いランナーの人と
走れませんからね😅
結果、10秒ほど自己ベスト更新できて
良かったです😊
また明日もよろしくお願いします😊