『ありがとう』
『ごめんなさい』
『許してください』
『愛してます』
この４つの言葉は、『ホ・オポノポノ』といいます。
ちょっと、小難しいけど説明すると、
古代ハワイに伝わる「悔悟・許し・変換」という問題解決のプロセスを
現代に適応させた新しい問題解決法。
とか、
ハワイ語辞典において、
「心の洗浄。祈り、議論、告白、後悔、お互いの補償と許しによって
関係を整える家族会議」と定義される言葉。
この言葉は個人の癒しの方法を指す言葉として知られる。
なんて、説明されています(;^_^A
私の勝手な解釈だと・・・
ハワイに伝わる「魔法の言葉」って感じです
私が、初めてこの言葉を聞いたのは、占いにはまっていた時。
占って頂いた先生に
「この４つの言葉を毎日唱えてごらんなさい」と言われました。
でも・・・
その頃の私は、どうして自分が「許してください」とか「ごめんなさい」とか
言わなきゃいけないのだろう
と、思う気持ちが強くて・・・
素直に毎日唱えるなんて出来ず・・・そのうちに忘れてしまっていました。
心に響かなかったんですね・・・その時は。
そして・・・いろいろな事があって・・・
先月位に、ある本でまたこの言葉を見かけました。
「あれ
」と思って、携帯のメモを見てみると同じ言葉が・・・
占いの先生に言われた言葉だ
と思い出しました。
そうか・・・この事だったんだ・・・と。
教えて頂いたときに、忘れないようにメモしていたんです。
その本には、この言葉を広めている方の事が載っていて、
ＨＰもあるし、いろいろセミナーなどもやっているようでした。
私は、たぶんそれを受けないし、
皆さんに勧めるわけでもありません(;^_^A
ただ・・・
今度は、「ストンッ」と素直に心に落ちたんです。
ああ・・・そうか・・・と。
もちろん、勝手な解釈です（
）
でも、いつも考えているいろいろな事が、
この４つの言葉に繋がっていると思いました。
当然・・・今でも、悲しみも辛さもむなしさも・・・あります。
それでも、
これまでの様々な事に、「ありがとう」と思い、
夫や子供達、出逢えた人に、
自分の至らなさを「ごめんなさい」「許してください」と思う。
自分がたくさんの人に「許されて」いると感じている事も
大きく影響していると思います。
そして、周りにいる人達に「愛しています」という気持で接しようと思う。
（大きな意味で、大切に想うとか、その人の事を考えるという感じでしょうか）
もちろん、それが出来ている訳ではなく・・・(;^_^A、
そうしたいという気持ち。
解釈は、間違っているのかもしれないけど、
自分の中で結びつくと、自然に心に浮かんでくることもしばしば。
毎日ではありませんが、ふと・・・・この言葉を想う時は、
自然と「憎しみ」というものがなくなり、
かといって、自分を卑下する訳でもなく、
「感謝」の気持ちが生まれるような気がします。
すごく綺麗ごとを言っているようですが、
「酷い事をされた」という気持はあるんですょ。^^；
でも、「まぁ・・・いいか
」と思える瞬間が、
多くなってきているような気がします。
これからも、時々は思い出して・・・
自分を見つめたいな。と思います。
読んでいただいてありがとうございます