運動不足解消チャレンジ 142日目

ご訪問いただきまして

ありがとうございます。

フィットネスインストラクター

シナプソロジーアドバンス教育トレーナーの

西尾幸枝です

はじめましての方はこちら自己紹介

今年のはじめから運動不足解消のための

チャレンジをしています。

始めましたの記事

マンションの階段登り

1日1回以上

（１回につき201段）

6/15（土）は1回登りました！

142日目

201段

前日までで　28,909段

累計　29,110段

本日のお仕事

なし

その他の活動

ちーむ・レク☆さす　理事会・定例会

明日はこれ！

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「レクリエーション講座・脳とからだの活性化！」

詳細はこちら　⇒　★

 今日の夜景　　

明日も頑張りま～す

6/22・23　シナプソロジーワークショップあります！

詳細はこちら

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 お読みいただきまして

ありがとうございます

イベント・ワークショップのご案内

2019年7月7日（日）北九州・黒崎　募集中

「自律神経と女性ホルモン」

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2019年7月28日（日）北九州・黒崎　募集中

「ストレングスファインダーセミナー」

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⇒もっと自分が好きになる！

⇒みんな違ってみんな良い！34資質の理解と活用法

　　

2019年4月14（日）北九州・黒崎　開催済　

「自律神経セミナーvol.2」

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2019年3月24日（日）北九州・黒崎　開催済み
「ストレングスファインダーセミナー」

開催報告はこちら⇒★