おはようございます。
🎍明けましておめでとうございます🎍
昨年も、自分のブログよりも皆さんのブログ拝見してました。
その都度、書こうと思いも体力、気力限界💦💦
さて！
ダイエット✊あきらめてません！
が！‼️‼️‼️年末多忙←分かってたこと
食の乱れ半端なかった。
相変わらず米は、食べたら過食になる➰
太る➰イメージ強くて。
食の後の甘いものが
やめられずにいます。
満腹中枢、ぶっ壊れたのかな？❔🙄
何なら満足して、気にせずに食べられるのか。
過食な走らずにすむのか。
未だにここで悩んで葛藤しとります。
お正月‼️お餅少し食べたいな
過食なるかな(-_-;)
迷いどころ。
今年は52歳！おばはんです。
こんな、おばはんでもモチベーション上げていきたい‼️
健康‼️
ダイエット✊‼️
家庭円満😎
また、皆さんのブログお邪魔します。
今年も、宜しくお願い致しますを