どうも、私は何かをしていて、いつも気が焦る。
最初は周りのせいにもしたけど、最近は自分で理由もなく煽っている、と気づいた。
母から焦らせられた記憶から来ているってわかったから、焦ってる場合、「焦らないといけない理由は？」と自問自答するようになった。
焦る理由が「ない」時は、とにかく気持ちにブレーキかける。「落ち着け」って。
そうでないと、私が私らしく生きてないことになる。
親の支配下にいることになる。
そんなの、やだ‼️
だから、私らしく、のんびりできるように、「焦る」ということを手放す。
ゆっくり、のんびり、が私らしい。
でないと、誰かさんが私についていけない。
早く手放そう‼️