人の反応が気になって
いい子ぶっているあなたへ！
【美容家21年お顔を指導】
周りの反応を気にするのは卒業！
外見と内面からあなたの才能、
特性を開花させ
やりたいことを実現させます。
今のステージから突き抜けさせます。
憧れ顔♡突き抜けデビューメソッド
内側から輝くセルフプロデュースサー
Takukoです。
現在満席中
今回は
美しく楽にキレイになる
インナービューティーケア
「何か特別なことしているんですかー？」
「食事制限ってしてるんですかー？」
ミセスコンに出るよ！と言ってから、
結構聞かれいます。
答えは.......
「普通に過ごしているー！」です。
あれやこれやと考えなくて
もう、カラダが教えてくれます。
いつまでも元気でキレイでいたい♡
興味のあることは
どこまでも追求したいタイプ。
そして
キレイなカラダで
丈夫な赤ちゃんを産みたい。
予防医学になるということもあって、
インナービューティーについて
20年前からプロの方に、
たくさん教わってきました。
takukoがそもそも美に目覚めたのは、
内面の事の方が先
メイクレッスンや講座で
あまり話すことはなかったですけど、
（メイク、マインドや生き方のことで
もう、かなり盛りだくさんだからね！）
心理学 エネルギー 食 身体 のことも
知れば知るほど、すごく楽しい。
どこも滞ることなく、
痛くなく
とにかく軽くて楽♡これが本来♡
①こまめな飲水
②「まごはやさしい」の基本的な食事
③塩分とり、白砂糖はなし
③正しい美しい姿勢適度な運動
④脳やマインドを前向きにする言葉使いや思考
肉も魚も、卵も食べるし
白砂糖使ったお菓子も食べるけどほんの適量。
そして、コレ。
ベキ！ネバ！のしがらみのない
ストレスのない選択が
takukoには、一番合う。
まずね、コレは超キホン！
「水を飲むこと」
今、何をカラダが欲しているのかで
食事を取れるようになっております、
だから、食べる時間も回数も量も
その時で、違います。
プロのみなさんおかげ
自己流だったら、
カラダ壊していたかもしれないね！
カラダが反応してくれ教えてくれる♡
人間の身体は70パーセントが
水分でできています。
だんだんお水が飲めるようになってくると、
不思議に甘いものや
食事の量が減ってきたりする事もあります。
身体の内側から水分を満たすことは
自己免疫力強化と
エネルギーバランスのためにも必要。
血液がさらさらになって
血液が体の隅々まで巡るようになり、
飲水は、肌の水分バランスを保つためにも、
とても効果的なんですよ。
⚫︎皮膚が乾燥している
⚫︎足がつりやすい
⚫︎足や身体がむくみやすい
⚫︎感情的になりやすい イライラしやすい
⚫︎身体がだるい
⚫︎頭が痛い
心身の違和感や異常....
お水が足りなくなって
血液の循環を悪くし
体内に老廃物を
溜め込んでしまっている状態。
朝の一杯のゆっくりと
飲む白湯は、
代謝をよくしてくれますね♡
毎日少しずつで良くて
こまめに飲むようにすると身体が楽に
なってきます。
ウフフ(*^ω^*)
珈琲、お茶お酒は水分ではないのでね。
お水だって適度な量で....
むやみやたらと、水を飲むのが正しいと
上部の情報だけで
自分のカラダにあっていない
飲み方量、水だと
かえって調子崩しますものね！！
自宅は浄水器派
今愛飲しているのは
さらっとしていて、本当軽い〜
あっ！ペットボトルのお水も
保存料が入ったものがあります。
カラダによいとは言われていても硬水は
日本人のカラダに逆に負荷になることも。
某有名なコント○○○○がカラダに良いと聞いて
でも、飲みにくいし、
メンタルもカラダの調子悪くて〜！
という声は結構聴きます。
大切なのは
やっぱり知ることから！
常日頃、
今が1番若いキレイ
というマインドセットで参りましょう！
外見と内面からあなたの才能、
特性を開花させ
やりたいことを実現させます。
今のステージから突き抜けさせます！
プログラム体験セッション！
次の募集を待ってね♡
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人の反応が気になって
いい子ぶっているあなたへ！
〈憧れ顔♡突き抜けデビューメソッド〉
内側から輝くセルフプロデューサー
Takukoでした。