4月は150kmには届かなかったけど
120kmは超えてまずまず
5月は頑張ろうと思ってましたが
GWは思いのほか忙しく
コロナ以降では久しぶりに
家族で千葉に旅行にいったり
バーベキュー 海 牧場 買い物してました
海辺に行ったときは
シューズを持ってきてたので
走りたいなぁと強く思ったけど
次の日の運転を考えて我慢でした
子供が小さい頃はよく旅行に
行ってましたが
大きくなると何で喜ぶのか
分からなくて
久しぶりの泊まりだったけど
案外 何もしなくても
ブラブラと一緒にいるだけでも
子供の笑顔がみれて
親としては満足でした
何に興味があるか分からないから
逆に長い時間いることで
普段話さないことなどを話せて
少し分かった気がします
GWあけて走らなきゃと
頑張ってたけど
右脹脛が不調で 5kmで痛くなります
今月は全然走れてなくて
4km過ぎてくると痛くなり
次の日歩いても痛かったり 何なんだろ
先週は諦めて プールで2回泳ぎました
水の中なので分からないけど
汗をいっぱいかいたからか
気持ちよかったです
体を動かしたい→走りたい→汗かきたい
ってことなのかな？
それで体内から気持ちいい物質が
分泌されてジョギングにハマって行くのかな
サウナで汗かいて 整う っていうのも
同じなんだろうか
だから走れない時は モヤモヤするのかなぁ