№701
いつも当院のブログ訪問ありがとうございます。
患者さんの悩みに生活の背景を推察する事
から問題を紐解く
『貴方の体の管理人』
拓北ひまわり通り整骨院の
健康アドバイザー高桑です
患者様たちへ少しでも役に立つ情報をお伝え
する為に存在する
拓北ヒマワリの毎日ブログです。
この情報によって少しでも皆様が描く健康に
近づいてくれれば幸いです。
本日の運動：なし
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むむむー！
雪が重たい・・・
重すぎる・・・スコップ早速こわしてしまいそう・・・
交代で只今他の先生が除雪してくれてます。
すでに私の手はプルプルしてしまいました(笑)
これからが勝負の冬。
さて、
いつも考えさせられる立ち位置の問題。
立ち位置ってなんぞや？ですが、
ケガをしたときにあるのが鍼灸整骨院です。
ケガをしてから最短で組織治癒をしやすい
環境つくりによって自己修復能力を最大限に
引き出すこと。
要は治りやすい環境つくりをして差し上げて、
速やかに完治へ。
これが拓北ひまわりの得意なところ。
でもですね～・・・
ケガをしないようにするにはどうすれば
いいのか？
そんなことを考えてみると予防医学なんて
のがあります。
そもそも痛みが治ってきたら、当院ならではの
楽しい（地獄の？）体幹トレーニングがあります。
何のためか？
再発予防の為です。
ということは？
今現在何も腰痛などなくても、この拓北ひまわり
式の体幹トレーニングを受けていただく事で
腰痛が断然に減ってくるはずなんです。
実際治療からトレーニングに移っていって
腰痛の頻度を問診してみたらほとんど再発は
減っています。
途中でリタイアした方でも今までの数倍の期間
を長持ちしています。
それを今することで今後ダメージのでずらい
身体つくりをすることが可能なんですね。
でも人って実際に腰痛を感じないと、
体幹トレーニングの大切さに気付こうとしない
傾向があります・・・
予防ほど関心なんてないんですね。
なのでなにか大切な試合・大会参加などの
ちょっと緊張するようなときに何か予防策
はないか？
少しでもベストパフォーマンスを出せないか？
ケガになることを臆して本気出せなかったら
どうしよう・・・？
こんな時にこそ当院で使用している治療機器
である予防・パフォーマンスアップ・クールダウン
の出番になります。
只今レンタル絶賛中です。
その名も『ルコエラン』
①試合当日や強化練習日の朝の筋肉の
ウェイクアップ（目覚め）に。
②試合・強化練習直前の筋肉の活動アップ
の為に。
③全てが終了し、次の運動の為に使える体に
しておくクールダウンに。
これはなかなか大切なことではないのかな？
と感じています。
ここまでの徹底ぶりでこそケガの予防と、
今持つ最大限のベストパフォーマンスの発揮。
そして次の大会・練習のために備える休息の
準備。
こんなゴールデンなサイクルがあるなんて。
ここぞというときにこそがっちり動ける身体
でいるために。
この機械は握りやすく設計されています。
身体につけるパッドはこんな感じです。
必要な使用時間はわずか１０分。
これだけで
目覚め・活動・クールダウンの
３つが可能になります。
一泊二日（５５０円）からレンタル可能と
なりますのでご連絡お待ちしておりますねー
痛み・根本施術
に特化！！
拓北ひまわり通り整骨院！！！！
011-771-6161
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