№374
いつも当院のブログ訪問ありがとうございます。
患者さんの悩みに生活の背景を推察する事から問題を紐解く
『貴方の体の管理人』拓北ひまわり通り整骨院の
健康アドバイザー高桑です
患者様たちへ少しでも役に立つ情報をお伝えする為に存在する
拓北ヒマワリの毎日ブログです。
この情報によって少しでも皆様の調子が良くなってくれれば幸いです。
除雪がまた始まりますねー
スコップをもって除雪を続ける勇気はまだありません・・・
冬に入って除雪のやる気スイッチがどこに行ったのか
只今捜索中な今日この頃です。
当院においてある様々な治療機器たち。
選りすぐりの優れモノばかりと自負しております。
その中で特に最近お伝えさせて頂いてる装置が
低酸素トレーニングマシーンです。
どの機械も使い慣れることがとても大切なので
最近はもっぱらこの機器をたくさん使っています。
ホームページでもよく使っているこの画像の
まさにこのスクワットをひたすら続けています。
１１月の下旬から開始してもう少しで
一か月が経過します。
毎日ではありませんが、しっかりと紙にメモっています。
多分１０回以上はやっています。
メモっていてもなぜ多分１０回・・・？
単に忘れていただけなんです。
言い訳ではありませんがトレーニング後に
チェックをつける項目にサインをすればいいのですが、
トレーニング後はみんな頭がぼーっとなって
全てを忘れて帰路についてしまうからなんです。
これではしっかりとしたデータがとれませんので
なんとかサインを忘れずに取り組んでみます！
これらを仕事終了後にしっかりと継続するその取り組みの
姿勢を見させてもらいとても関心してしまいます。
とりあえずやってみよう・・・！
から始まったスタッフの加圧カフトレーニング。
いつのまにか１か月がたとうとしています。
やりたくない時もありますが、あえてそこに立ち向かう
当職員たちの姿はとても僕の胸を熱くします。
む～・・・
負けてはいられませんね。
どんなことでもいいから、やってみようと決めたら、
何が何でもやってみる。
疲れそうなものなら期限を決めてやってみる。
すぐやめそうなら数を決めてやってみる。
令和二年は行動をすることと、それらを継続すること。
いい目標ができました！
さあ、来年は皆様もどのような目標を立ててみましょうか？
目標を立てるとそこに近づくための行動をし始めます。
いいですよ～この作戦。
自分を追い込む作戦はいいですね～
痛み・根本施術
に特化！！
拓北ひまわり通り整骨院！！！！
011-771-6161
http://www.ekiten.jp/shop_5315495/
エキテンです！！ご覧ください！！
当院のＬＩＮＥ＠です！！
電話がしずらい、電話する時間がないなどでこちらを利用して予約等していただけたら幸いです。
こちらまで！！
<img src="http://qr-official.line.me/L/QOtsMjEmh7.png">
