№347
いつも当院のブログ訪問ありがとうございます。
患者さんの悩みに生活の背景を推察する事から問題を紐解く
『貴方の体の管理人』拓北ひまわり通り整骨院の
健康アドバイザー高桑です
患者様たちへ少しでも役に立つ情報をお伝えする為に存在する
拓北ヒマワリの毎日ブログです。
この情報によって少しでも皆様の調子が良くなってくれれば幸いです。
詰め込んだ予定で自分を締め付けられる毎日。
解放されたいと思ってもいつの間にか
やることが予定されていてちょっと満足な、でも
どうしていいのか不明な毎日の今日この頃です。
（出だしから不明ですね～）
さて、今の世の中締め付ける系の着るものがたくさんあります。
足の浮腫みに締め付けタイツ
ボディラインが変わる系のタイツやシャツ
普通のジーンズでも生地が厚くて少し動きづらく・・・
最近にわかランナーとして走っただけですが、
運動用のTシャツ・短パンを身に着ける機会が増えて
感じたことです。
「めちゃくちゃ楽」
体を知らずに締め付けていたんですねー
服にもよりますが。
私が習っている超音波画像研究会とかでは
皮膚はスーツのようなもの。
なんて表現される時もあるように、
筋肉の表面と皮膚の滑走性が悪化すると
体そのものが動きづらくなってきます。
本物のスーツを着用すると
動きやすいかどうか・・・
やっぱり動きづらいですね・・・
冬になるとさらに着込んできます。
寒いのはこたえますし・・・
何枚も重ね着するとゴワついてとても動きづらいですね。
試着もせずにお気に入りのデザイン性のみで
選んでしまうと着心地で失敗してまうかも。
締め付けによる影響はありそうですね。
おなかをキツク締め付ければ両足がむくんできたり、
重たい上着を着ていれば肩こりが悪化してきたり、
締め付け系の下着で動きの制限がでたり・・・
ゆったり系の衣服で生活するとたまに着るスーツが
また動きづらくて・・・
なので動きやすい・ゆったりした服装。
楽に感じて病みつきになりそうです。
もし、理由なく肩こり・頭痛や深呼吸がしづらいなどの
感じを得られるなら普段着の見直しもいいかもしれません。
家にいるときくらいは「普段着」をゆったり目に
ゆる～く過ごすこともありですね。
お仕事をされているなら緊張感を解きほぐす時間帯に
少し手を加えてみる。
ちょっとのことですが、体を壊すときって
その連続にあること自体に気づけないものです。
当院の手技療法も同じにとらえています。
受けられた方は「えー・・・？」と思うかもしれません。笑
本当はとっても優しい当院の手技療法。
極たまにですが、施術中に居眠りされる方も
まれにいらっしゃいます。
まれにですが・・・
ちょっとした動画も追加してみました。
短編で２０秒もない程度ですがスタッフの力作です。
よろしくお願いいたします。（※音量にご注意ください）
↓
https://www.takuhoku-himawari.com/blank-2
お時間ある時にでもご観覧くださいね。
痛み・根本施術
に特化！！
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011-771-6161
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