№290
いつも当院のブログ訪問ありがとうございます。
患者さんの悩みに生活の背景を推察する事から問題を紐解く
『貴方の体の管理人』拓北ひまわり通り整骨院の
健康アドバイザー高桑です
患者様たちへ少しでも役に立つ情報をお伝えする為に存在する
拓北ヒマワリの毎日ブログです。
この情報によって少しでも皆様の調子が良くなってくれれば幸いです。
チマタではやるピラティス・ヨガなどもろもろ。
自分がやってみたいスポーツは目を配らなくとも
沢山視野に入ってきます。
いいですね～
カラダがかたくて・・・
お腹に力が入りずらくて・・・
沢山ある選択肢の中から何を選びましょう・・・
最近は運動教室で提供するものを
私達医療従事者が習いにいってそれを解剖学・運動学に
のっとって提供させていただいております。
やってみるとこれがまた楽しいんですねー
頭では分かっていても実際自分の体で『体感』してみると
自分で体感することでまた一味違ったものに。
そこで私達の提供方法です。
慢性腰痛などがある方達にそのまま提供する事は
時として危険なときもあります。
治療家が再発防止の為にその運動療法のエッセンスを
利用する事で提供できるまた一つ違ったもの。
カラダの不調を出さない為・痛みのあるカラダに戻らないために
施術者である私達から見た目線でしか提供できないものも
あるかと思います。
これがまた腹の奥底に効くんですねー。
わずか数分のプログラムにも係らず終了した頃には
ジンワリと汗がたれてくる・・・・
たった数分でもその効果はたれてくる汗できっと
感じていただけるかと思います。
アウター筋肉を鍛錬するもよしですが、その基本となる
呼吸にあわせたインナーマッスルの重要性の気づき。
あわよくば太もものウラの筋肉の所在すら気づけない事も
ざらに有ります。
ということで、自分の体の筋肉達との『会話』をするような
動かしているのか・動いているのか。
その気づきから感じていただく所から提供している施設は
少ないかも知れません。
運動オンチと我こそはと思うかたにうってつけの
当院治療型トレーニング。
まずは楽しくをモットーに。
消費税が適応される前の御案内です。
しっかりと回数を決めて治療型トレーニングに望みたい。
そんな方達に２種類の方法をご提案させて頂きます。
お楽しみに。
痛み・根本施術
に特化！！
拓北ひまわり通り整骨院！！！！
011-771-6161
http://www.ekiten.jp/shop_5315495/
エキテンです！！ご覧ください！！
当院のＬＩＮＥ＠です！！
電話がしずらい、電話する時間がないなどでこちらを利用して予約等していただけたら幸いです。
こちらまで！！
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