おはようございます!コリコリマン保坂です!!
昨日は午前中休みだったので、ジムに行ってきました!!
最近腰の横の贅肉が気になってきたので鍛えました
先日背中の写真を撮ってもらって見て、驚愕を受けました!!
贅肉が・・・
最近甘えがあった・・・お菓子も食べてたし・・・もち5個食べてたし・・・
昼ご飯はちょっと控え(?)にしました(ノ゚ο゚)ノ
砂肝が好きなんです
コリコリした歯ごたえが良いですね(‐^▽^‐)
カロリー低いですし、しばらくはもも肉ではなく砂肝、ささみ、胸肉にします(笑)
※例のごとく横向きになってしまいまして、横向きでご覧下さい!!!
当院は今日もゲンキに診療中です!!
よろしければこちらもどうぞ!!