今は甘々にしたい日と、シンプルにしたい日、ミックスしたい日と、ごちゃごちゃ
こーゆーコテコテ
？
たまに着ないと違和感あって、似合わなくなる気するから着る
シャンブルのブラウスに、過去のサマンサモスモス
このKazumiさんスカートまぢ好き
まだまだ日中は暖かいからはけるのが嬉しい。
ペチ代わりにしたら真冬以外使えるな
スカートが可愛いから、カットソーは去年のナチュバイ。
ちょっとシンプルにしたい日は
ナチュバイのボリュームあるワンピースに、ボーダーカットソー。
去年買ったスタジオクリップのローファー👞に、猫ちゃんブローチ
ダイエット成功の味方
もちろん気力、体力、忍耐、食事制限、運動も必要なのがダイエットですが
この子たちは絶対。
気の持ちような気もするが？？
真相はいかに。。。
前ダイエット失敗した時は
カロリミット飲んでたら大丈夫🙆的な感じで、食事制限しなくて失敗←あたり前？
今はお菓子は週1-2 昼間のうちに。
揚げ物は売ってるコロッケとかを月2-3回
コーラは昼間に仕事の日だけに。
カフェオレは朝だけ。
焼肉とか、ジンギスカンとかは運動行く日だけ。
菓子パンは週1回程度
お米はちゃんと食べる。一回100-130gくらい。
こんなの一生は続けてらんないから、目標体重になるまでですが
運動で筋肉増やして、太りにくい身体作り頑張ってます