美魔女アイテム☆。.:＊・゜
今日はお仕事終わってから、急いで
食料
を調達に無農薬野菜のお店に行って
一切農薬を使っていない岡山産玄米を１０kg
お野菜などを大量に買って来ました
そして今日のもう一つの目的は、今ダイエッ
ト中の私には必須アイテム「ごぼう茶」
やっぱり、食事の量が減ると、少し便通がーーーー
ここはしっかり出さないとねえ
今は、満月〇過ぎて欠けていっているので、
ダイエットにはぴったんこカンカンの時期
頑張るｿﾞｵーーーー
とは言っても、ケーキ
などなど
お昼にはお腹に入ってまーす
頑張り過ぎないダイエットです☆。.:＊・゜
そして、主婦業に戻る前に、今日も１時間水
中ウォーキングにも行って参りました
ここが今回のダイエットのポイントで御座います
今月中にあと５kg落とすｿﾞｵーーーー
食料を調達に無農薬野菜のお店に行って
一切農薬を使っていない岡山産玄米を１０kg
お野菜などを大量に買って来ました
そして今日のもう一つの目的は、今ダイエッ
ト中の私には必須アイテム「ごぼう茶」
やっぱり、食事の量が減ると、少し便通がーーーー
ここはしっかり出さないとねえ
今は、満月〇過ぎて欠けていっているので、
ダイエットにはぴったんこカンカンの時期
頑張るｿﾞｵーーーー
とは言っても、ケーキ
などなどお昼にはお腹に入ってまーす
頑張り過ぎないダイエットです☆。.:＊・゜
そして、主婦業に戻る前に、今日も１時間水
中ウォーキングにも行って参りました
ここが今回のダイエットのポイントで御座います
今月中にあと５kg落とすｿﾞｵーーーー
今日のコーデ☆。.:＊・゜
今日のコーデのお気に入りは
グレーの袖が少しフリルのトップス
崩し過ぎないように、パールを付けてみました
そして、先日からはまってしまったスタバの何とか～
今日も頂きました
マジ上手いです
グレーの袖が少しフリルのトップス
崩し過ぎないように、パールを付けてみました
そして、先日からはまってしまったスタバの何とか～
今日も頂きました
マジ上手いです
美魔女アイテム☆。.:＊・゜
先日のお買い物でgetしたパジャマす
梅雨あけたら、暑さでふにゃふにゃになってしまいそうなので
寝床時は快適に過ごしたーい
っと思い、
購入です☆。.:＊・゜
下着も一緒にgetしました
今年流行りの黄色です
AMPHI
お手頃価格で嬉しいshop
以前はあまり、下着の試着なんかはしなかったわたぢだけど
最近試着マニアです
デモ、絶対おススメ
梅雨あけたら、暑さでふにゃふにゃになってしまいそうなので
寝床時は快適に過ごしたーい
っと思い、購入です☆。.:＊・゜
下着も一緒にgetしました
今年流行りの黄色です
AMPHI
お手頃価格で嬉しいshop
以前はあまり、下着の試着なんかはしなかったわたぢだけど
最近試着マニアです
デモ、絶対おススメ
独り言☆。.:＊・゜
今日の朝はプチファスティングだったので抜
いて、お昼にガッツリ「ピリ辛ゴマラーメン」
ココ最近で一番おいちーーーーい「ラーメン」でした
癖になるお味だわ
今日はパジャマや普段着の美魔女アイテムを
少し買って来ました
歩きすぎたーーーー
それは明日にでもご紹介
帰りにスタバのモカシェイクみたいなやつに
生クリームのってるのがどうしても飲みたくて飲んだら
いつの間にか
最悪な事に
お気に入りの白のトップスなのに
いて
、お昼にガッツリ「ピリ辛ゴマラーメン」ココ最近で一番おいちーーーーい「ラーメン」でした
癖になるお味だわ
今日はパジャマや普段着の美魔女アイテムを
少し買って来ました
歩きすぎたーーーー
それは明日にでもご紹介
帰りにスタバのモカシェイクみたいなやつに
生クリームのってるのがどうしても飲みたくて飲んだら
いつの間にか
最悪な事に
お気に入りの白のトップスなのに
今日の美魔女アイテム
今日の美魔女アイテムは靴下
足元冷やさないようにだけど・・・・
可愛いでしょ
今日は朝からパソコンとにらめっこだったから、
椅子に長時間座っていたら、脚の血行不良
椅子苦手です
そけい部折っちゃってたから、女子力低下気味
ちょっと、全身深呼吸とストレッチしま～す
やっと体重が大台を切りました
夕方からプチ断食スタート
フレーフレーーーー
足元冷やさないように
だけど・・・・可愛いでしょ
今日は朝からパソコンとにらめっこだったから、
椅子に長時間座っていたら、脚の血行不良
椅子苦手です
そけい部折っちゃってたから、女子力低下気味
ちょっと、全身深呼吸とストレッチしま～す
やっと体重が大台を切りました
夕方からプチ断食スタート
フレーフレーーーー
美魔女アイテム☆☆☆
年齢と共に髪の毛のお悩みって増えてきてちゃう女性は多いですよね
抜け毛、キレ毛、細毛、白髪・・・・
やっぱり「女性ホルモン」の影響大ですよね
お顔のお手入れや、爪、脱毛のお手入れなどには気を付けていらっしゃる女性は
多いですけど、頭皮のケアーや髪のケアーをしている女性は少し少ないかも
とは言っても増えているか
どっちよ
まあ～素敵に年齢は重ねていきたい女性が多いってことはうれしいし励みになりますよね
私のここのところのヘアーケアー必須アイテム
ラ・カスタ
「ホワイトローズ、ヘアージェル」
洗い流さないタイプなので、濡れた髪を乾かす時に一緒に付けちゃいます。
ローズの香りに酔いしれます
キレ毛やもつれ易い髪やくせ毛の方、ダメージ大の髪にはオススメ
ローズは女子力
ですよ
毎日、朝晩、ローズの香りで、隠れ男子を女性に戻してあげましょう～
お助けアイテムだよ～ん
Lee Minho 「江南ブルース」♪。.:＊・゜
今回は、昼＆夜の２部ともチケット取りました
試写会だから、トークは３０分位
なんだよねぇーーーーーｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞーーーー
物足りない
でもでも、生ミノGETして参ります
デビュー第２弾☆☆☆
ファンクラブ募集中
デビュー☆。.:＊・゜のphoto動画作って見ました
音響は隠れPreprincessの「たくちゃん」
VIDEOはPreprincessの「のんのちゃん」
photoにはPreprincessの「みちちゃん」が応
応援しに来てくれました
本当に感謝感激でした
援に駆けつけてくれました
感謝感激の１日でした
第一弾☆。.:＊・゜デビュー☆。.:＊・゜
QamarNurベリーダンス
ロイヤルホテルで結成１ヶ月ちょっとだけど
デビューさせて頂きました
揃ってる
キマッテル
(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
手拍子に声援にとっても気持ちよく踊らせて頂きました
ありがとうございます
ロイヤルホテルで結成１ヶ月ちょっとだけど
デビューさせて頂きました
揃ってる
キマッテル
(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
手拍子に声援にとっても気持ちよく踊らせて頂きました
ありがとうございます