年配の方にも!「おまたトレーニング」
「経血トレーニング」でしている、
「おまたトレーニング」は!!!
勿論、尿もれ★
にも効きます。
末端から鍛えて、脳も刺激★
年配の方に私の掛け声と共に〇〇締めて↑〇〇締めて↑、〇〇↑締めて
をさせて頂きましたところ～
何処がどこ？
分からなーーい( 〃▽〃)
随分使ってないわよ！
苦笑い( ￣▽￣)
又、最近、尿を出して、ふいたと思ったら、
出るのよ～～～～( ￣▽￣)
ってな事を言われたり、。
ゆるゆるでございます( ￣▽￣)
最近は、年齢関係なく、笑ったら、お漏らし( 〃▽〃)
見たいな人若くてもいっらっしゃいますよねぇ～
人に言えなくて・・・・
でも、
気にならなーい(ヤバイ人)
恥ずかしい(正常だと思います)
そんな方にも!!!
おまたトレーニングはオススメでございます(●^o^●)
Android携帯からの投稿
「おまたトレーニング」は!!!
勿論、尿もれ★
にも効きます。
末端から鍛えて、脳も刺激★
年配の方に私の掛け声と共に〇〇締めて↑〇〇締めて↑、〇〇↑締めて
をさせて頂きましたところ～
何処がどこ？
分からなーーい( 〃▽〃)
随分使ってないわよ！
苦笑い( ￣▽￣)
又、最近、尿を出して、ふいたと思ったら、
出るのよ～～～～( ￣▽￣)
ってな事を言われたり、。
ゆるゆるでございます( ￣▽￣)
最近は、年齢関係なく、笑ったら、お漏らし( 〃▽〃)
見たいな人若くてもいっらっしゃいますよねぇ～
人に言えなくて・・・・
でも、
気にならなーい(ヤバイ人)
恥ずかしい(正常だと思います)
そんな方にも!!!
おまたトレーニングはオススメでございます(●^o^●)
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こんな時だからこそ、規則正しく、しっかり休息を！！！
昨日ニュースを見ていたら、岡山県にも発令
「インフルエンザ注意報」
あっそうなんだ！！！流行してたんだ
ちょっと人混みさけて、手洗いうがいにマスクですな
ちょうどうちの子供ちゃん鼻たれているから保育園いかせたくなーい
免疫低下中
私も、先週喉がバンバンで、寒気と関節通らしいものがいたけど、大事な
用事があったので、１日仕事と家事をほおり投げて睡眠
１日で復活出来ました
（お酒も１杯ね！）
病は気から
・・・・あるある
ここのところ熱が出てないというか・・・出せないというか・・・・
ちょっと熱出しときたーい感じ
免疫鈍ってるーーーーーーーー
皆様、おからだ労わってあげて下さいませ
何拍子揃ってる？？？冷え冷え冷え
今日先程お買い物に行った時、
スタバの横を通っていると！
こんなに寒いのに！
外の椅子に座り&脚をくんで、
短パンに薄手のタイツにパソコンしながら、
コーヒーみたい(中覗いたら黒かった)飲みながら、タバコの箱もあり!!!
m(。≧Д≦。)m
私より確実に若いお姉様!!!
何だかねぇ～(>_<")
体、可哀想ーーーーー!
それで、女子力付けたーいとか言ってないよねぇ(>_<")
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スタバの横を通っていると！
こんなに寒いのに！
外の椅子に座り&脚をくんで、
短パンに薄手のタイツにパソコンしながら、
コーヒーみたい(中覗いたら黒かった)飲みながら、タバコの箱もあり!!!
m(。≧Д≦。)m
私より確実に若いお姉様!!!
何だかねぇ～(>_<")
体、可哀想ーーーーー!
それで、女子力付けたーいとか言ってないよねぇ(>_<")
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明けそば☆☆☆
明けまして「そば」頂きました(●^o^●)
温まる↑↑↑
最近、冷たい飲み物や食べ物を拒否る私の体！
腸の為にはGoodですけど(^з^)-☆
お子様も気をつけて上げて下さいねぇ☆☆☆
冷たいものを欲しがるからと言って、
与えてばかりはNG！!！
話がそれましたが(笑)
美味しく頂きました(●^o^●)
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温まる↑↑↑
最近、冷たい飲み物や食べ物を拒否る私の体！
腸の為にはGoodですけど(^з^)-☆
お子様も気をつけて上げて下さいねぇ☆☆☆
冷たいものを欲しがるからと言って、
与えてばかりはNG！!！
話がそれましたが(笑)
美味しく頂きました(●^o^●)
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明けましておめでとうございます。
皆さま～
初日のでは見られましたか？
２０１４年いよいよスタートですねぇ(*^。^*)
私はここ数日の不規則生活からお肌がーーーー(>_<")
ってな感じですが！
朝からサウナにジャグジーで寝ながら体温め
て、気持ちよく過ごしております(*´∀`)♪
胃にも食べ物入れていないので、スッキリしております。
年越しそばも控えていたので、もう少ししてか
ら頂きまーす(^з^)-☆
江戸時代からの習わしが平成にまで続いている↑↑↑
細ーくながーく。
まあ～十人十色だけど！
皆さま～♪
夜更かしはほどほどにして、
ゴールデンタイムには熟睡して、しっかり女子
力上げて参りましょう～
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初日のでは見られましたか？
２０１４年いよいよスタートですねぇ(*^。^*)
私はここ数日の不規則生活からお肌がーーーー(>_<")
ってな感じですが！
朝からサウナにジャグジーで寝ながら体温め
て、気持ちよく過ごしております(*´∀`)♪
胃にも食べ物入れていないので、スッキリしております。
年越しそばも控えていたので、もう少ししてか
ら頂きまーす(^з^)-☆
江戸時代からの習わしが平成にまで続いている↑↑↑
細ーくながーく。
まあ～十人十色だけど！
皆さま～♪
夜更かしはほどほどにして、
ゴールデンタイムには熟睡して、しっかり女子
力上げて参りましょう～
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妊婦さんもフェイシャルリフレクソロジー受けて頂けます☆☆☆
今日は臨月のお客さまです(*^。^*)
お二人目なので、あっという間の妊婦生活!
もう少しでベビchanにあえます♪
楽しみ～☆☆☆
フェイシャルリフレクソロジーは妊婦さんこそドンドン受けて頂きたいんです。(*^O^*)
母は自分とお腹の赤ちゃん二人に栄養やエネルギーを循環させないといけないから、
妊婦さんは常に働きっぱなし!!
２倍でございます!
だから、バランス崩しやすいんです！!
妊婦さんの健康状態&精神状態&生活環境…全て赤ちゃんに影響します♪
お母さんはきちんと理解しておくべきですよ。
次回はベビchanとご来店お待ちしております。
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お二人目なので、あっという間の妊婦生活!
もう少しでベビchanにあえます♪
楽しみ～☆☆☆
フェイシャルリフレクソロジーは妊婦さんこそドンドン受けて頂きたいんです。(*^O^*)
母は自分とお腹の赤ちゃん二人に栄養やエネルギーを循環させないといけないから、
妊婦さんは常に働きっぱなし!!
２倍でございます!
だから、バランス崩しやすいんです！!
妊婦さんの健康状態&精神状態&生活環境…全て赤ちゃんに影響します♪
お母さんはきちんと理解しておくべきですよ。
次回はベビchanとご来店お待ちしております。
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久々☆我が家の晩御飯♪
ここの所とっても目まぐるしい日々を送っており(´д｀|||)
バテ気味!!!
私の免疫システムが頑張って戦ってくれています！
喉は痛くて熱が出てあせかいて、寒くなり、繰り返して、関節は痛く…
でもでもでも!食欲だけは落ちていない(*^O^*)
日曜日は全ての予定を変更して横になり、食べては横になり♪
休養させて頂きました(*^O^*)
久々の晩御飯パシャリしたので、upしまーす( v^-゜)♪
土日はなるべくガッツリお肉は食べれないので、平日にしっかり動物性たんぱく質で元気モリモリ!!!
代謝アップデートですわ(*^O^*)
っと言いますのが、週末はお兄ちゃんは朝から１日サッカーの試合なので、肉は控えておりますの(￣ー￣)
食べ過ぎちゃうと、肉離れおこしやすくなるみたい(;_;)/~~~
世の中のお母様たち…ホントお疲れ様だわ！
私も頑張らねば♪
豚ロースの玉ねぎソースソテー&もやしのﾅﾑﾙ&えのきと玉ねぎのお味噌汁&納豆
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バテ気味!!!
私の免疫システムが頑張って戦ってくれています！
喉は痛くて熱が出てあせかいて、寒くなり、繰り返して、関節は痛く…
でもでもでも!食欲だけは落ちていない(*^O^*)
日曜日は全ての予定を変更して横になり、食べては横になり♪
休養させて頂きました(*^O^*)
久々の晩御飯パシャリしたので、upしまーす( v^-゜)♪
土日はなるべくガッツリお肉は食べれないので、平日にしっかり動物性たんぱく質で元気モリモリ!!!
代謝アップデートですわ(*^O^*)
っと言いますのが、週末はお兄ちゃんは朝から１日サッカーの試合なので、肉は控えておりますの(￣ー￣)
食べ過ぎちゃうと、肉離れおこしやすくなるみたい(;_;)/~~~
世の中のお母様たち…ホントお疲れ様だわ！
私も頑張らねば♪
豚ロースの玉ねぎソースソテー&もやしのﾅﾑﾙ&えのきと玉ねぎのお味噌汁&納豆
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