和歌山県立東高等学校

創部一年目。

昨日は東高校にいってきた。

来年度からの新一年がなかなかヤルらしい

環境はすごくいい

グランドを使うクラブが他にない(笑)

３年後が楽しみです

とりあえず打倒母校で

２年の我慢がしんどいけど…。

県商野球部のOBの方、御手伝いお願いいたします

まだまだ無名高ですが監督も若いしやる気があるので甲子園目指して頑張ります。

ダーツ

この年でほぼ初めてダーツをしました


難しい…野球でピッチャーしてたのは関係ない

とりあえず上部体幹を開かないようにして、肘の伸展方向にまっしぐなげた焏

にしても難しい。

肘関節の伸展方向にまっすぐ投げていたら上下にずれるだけで左右にずれるはずはないのにﾜﾗ

ぶれまくり…


まだまだ修行がたりません。

まぁダーツは安全やわ

ぎっくり腰

今日、明日は野球が久しぶりのオフ。


明日はマラソンのイベントがあるけど今日はゆっくり休め……

と思ってたら。

金曜日にオフと思ってはりきってデッドリフトやったら……。

あほか～～。


とりあえず寮に。

金曜日はｱｲｼﾝｸﾞ。
腰部の筋は超パンパンやし～
股内旋ROMないしー

腰部多裂筋とﾘｼﾞｮｳｷﾝに鍼濵こう言うときの鍼はマジきく(*^^*
もちろんｽﾄﾚｯﾁもしたよ(((^^

今からの時期はからだの事をかんがえよう┐('～`;)┌