こんばんは
今回はかなりキツく感じた
あることを知ってから寝ても覚めても仕事中も坂を調べてばかり
そう
エベレスティング
(前にも話した内容ですが)
くまっちさんからエベチャレされた方の情報を教えていただきありがとうございます
完走にあたって何が必要かなど調べました
まずは坂の選択
そして補給
さらにサポート
などまだまだあると思うけど、自分の場合サポートは安否確認程度を家族するくらいだと思うのでそれをふまえて坂の選択がかなり重要になりそう
イャまてよ
まだやるとは決めていない
でもでも
完走できるかわからないがやってみたい
完走出来なくていい
ロングディスタンストライアスロン前に1人で動き続けるをやっておきたい
気持ちばかりが先走る
やるとしたらDNF覚悟の上、告知は無しですね
調べるのが好きなだけで、やらないで終わるっていうこともありえますがね
そのための告知無し宣言
本日トレーニング1/21(木)
・強度インターバル(早朝)
何回か30秒→20秒にしてしまった