晴れ
昨日は久しぶりにブログお休みしましたね
喉が痛くなってから16日目
かなり改善されてきました
あと一息ですね
一方
右脚太腿裏側ハムストリングス
ほぼ治った感じでしたが
股関節が痛み出したような気がしていました
（これは十一月の末）
風邪でリハビリもサボってると
股関節の痛みはなくなりましたが
以前の痛みが見え隠れしている？
今朝は久しぶりに長めの散歩
すると左足の踝の痛みが復活
あちこちガタがき始めた(⌒-⌒; )
鵜とヒドリガモ
久しぶりの花の写真
チロリアンランプ
タイワンホトトギス
チェリーセージ
アスクレピアス
プリムラマラコイデス
サザンカ
これはスイセンでしょうか
ではまた