右脚ハムストリングスその後です。
最初に異変を感じたのは５月。
５月22日前後。
この日は下手なゴルフに行ったのですが、ティーを地面に刺す時に屈むと痛い。
この時はまだ運転席に座っても全然大丈夫でした。
しかし、よくならないので整形外科に行き、リハビリも始めましたが、良くなりません。
リハビリを始めてもう２ヶ月。
セラピスト（理学療法士）さんは股関節の可動域も改善されているし、ストレッチでも伸びるようになっていて改善されています、と言うのですが、痛みは取れません。
車のシートに座っている時が最悪。
一時期は運転席から降りる時に右脚を先に地面につけると激痛が走りました。
その後、降り方を工夫することにより、痛みは和らぎした。
車に乗るのが苦痛だったもので、車はできるだけ使わず、レッスンもアンサンブルの練習も電車やバスを利用していました。
ただ、整形外科の通院と買い物のためには車に乗ってました。
散髪屋さん、車で５分ほどの距離ですが、散髪は不要不急なので、長い間行ってませんでした。
散髪屋さんの椅子に座ったり、洗髪で椅子を倒した時に激痛が走ったりしないかと心配だぅたからです。
でも、かなり髪の毛が鬱陶しくなったきたので行ってきました。（髪の毛は少ないですが・・）
なんとかなりました（╹◡╹）
良くはなっているようです。