右太腿裏側ハムストリングスの臀部側付け根の炎症でつらい毎日。
歩く時は痛くないのですが、今はとにかく車のシートに座っている時が痛い。それと車から降りる時は激痛と言ってもいいくらいです。
しばらく歩くと治ります。
前より酷くなっている？
それでも理学療法士（通っている病院ではセラピスト）さんは前よりは良くなっていると。
痛くなる角度とかが改善されているらしいです。
急になったものではなく、長い時間をかけてなったものなので、治るのも時間がかかるらしい。
今日はアンサンブルの練習ですが、車は無理なので、暑い中バスと電車で行ってきます。