暑い1日ではありますが・・・

熱中症に気をつけなければならない1日ではありましたが、ゴルフに行ってました(^◇^;)








ネムノキ 満開






熱中症予防のために。


飲み物。アクエリアスの500ml、冷凍のアクエリアス500ml、更にポカリを1本追加。


帽子。水で濡らせるタイプ。

4回ほど濡らしました。


以前なら強力な冷却シートを首に巻く。

というのがありましたが今日は持って行くのを忘れました。


今日はまだ真夏の暑さではなかったですが、少し風が吹いてくると両腕を上に挙げて、脇の下で風を感じてました(╹◡╹)