今日は天気予報通り、お昼過ぎから雨が降り始めました。
朝もお散歩はお休みしたので、あまり歩かない１日でした。
今で、５５００歩。
１１月は１日平均で１５３２６歩。トータルで４５９８０６歩でした。
１日１万歩は本当は歩きすぎで、１日８０００歩がよいとの話も
聞きました。
歩きすぎると、何が悪いのか・・・
おそらく膝を痛めたりして、結局歩けなくなるということなのでしょうか？
いろいろな説はあると思いますが、当面は１日１万５千歩。
１０ｋｍを目指したいと思います。
６４歳にもなりましたので、あまり自慢できるところはありませんが、
肉体的にひとつ自慢できるところがあります
それは向こうずねに力瘤ができることです。
と言っても想像できないでしょうね。
このブログを読んだ方の中で、このブログの店主（木～ちゃん）の
向こうずねを触らされた方もあると思いますが、触られた方は
御理解頂けると思います。（笑）