”高齢でも効果が感じられるグルテンフリー”

日本人は戦後食べ物を改悪されて、不健康にもされている。

どんだけ怖がられてるんや！

一度試してみてもメリットがあります。

グルテン、カゼイン、カフェイン、アルコールなどを抜く生活。

小麦製品、乳製品、コーヒー、お酒を一定期間やめる生活。

それで、調子が良ければ自分にはそれが合ってなかったということ。

まあ、やめることでストレスがたまる場合は要検討です。

あとは自己判断です。