金縛りにあいました！！(≧▽≦)
初体験♪
体が重くて、息もしづらくて、ほんとに“なにか”が乗ってるような感覚でした。
夜中２時くらいだったので、ちょっと怖かったけど、疲れが溜まっていたので、
そのせいだと思います(;^_^A
先週はちょっとハードで、疲れが取れないまま次の日を迎えることが多かったので、
昨日は珍しく９時に寝てしまいました(笑)
２時頃にパッと目が覚めて、でもいい気持ちで、頭はスッキリしてるのに、体の疲れは
しっかりまだ残ってたから、そのまま夢と現実の間をゆらゆらしてた(*´?｀*)
またパッと気付くと、首と胸を上から強く押さえ込まれる感じがして、怖くなりました。
ちゃんと目を覚ますと、自分の呼吸が規則正しくないことに気付いて、ゆっくり深呼吸したら、
ふわっと体が軽くなりました♪
なんか今日はすごく体の調子がいい！！
頭も体もしっかり疲れがとれたo(〃＾▽＾〃)o
さ、明日のバンド練習に向けて、ギター練習しよっと！