こんばんは。牧野卓です(^^)
確かに…
「100%以上のものを作り上げる」
そして、
（久しぶりの挨拶）
この挨拶もそうですが、
改めて、僕のブログって…
安定してねぇなぁ…笑
って、ふと思いました(笑)
まぁ、もともと万人ウケする整ったスタイルで行くつもりもなく、
自分で自分と毎日一度向き合って
その自分（心）から出た
今、一番伝えたいことを書こうと。
思い立ったら思い立ったらことを思い立ったままのスタイルで（しつこい）
前から言っているように
『気まぐれブログ』
でいっております(笑)
少々の精神の不安定さには
目を瞑っていただけると嬉しいです…💧
…
さて、今日、
とある先生がこんなことをおっしゃっていました。
（正確に言うと、友人に向けて言われたことを聞いたのですが）
「緊張する時、
人は7割の力しか出せません。」
確かに…
緊張してなかなか100%の力が出せないことってありますよね。
僕もそうです。
というより、特に当てはまります。
いわゆる超緊張しいです(^^;;
今日も、前に書いた
今度開くあるイベントの宣伝に
他学年のクラスへ行っていたのですが、
後輩の前なのに、緊張する。。
とても100%のパフォーマンスができたとは思えません。。。
では、どうすれば100%のパフォーマンスができるのか。
その先生がおっしゃった答えは単純でした。
「100%以上のものを作り上げる」
そして、
「できなかった自分を責めない」
確かに、考えてみれば単純であった。
でも、この二つがなかなか難しい。
緊張しいの人って（というか僕は）
練習で100%に近いパフォーマンスができた
⬇︎
本番、緊張で思ったパフォーマンスができない
⬇︎
練習通りにできない自分を責める
こうなってしまっていた気がします。
でも、それは違いました。
練習通りなんて、まずできませんよね。
練習通りにしようとするのではなく、
（本番で薄れる分）
練習で3割り増しすなわち130%のモノをつくって初めて
本番が100になる。
そうすることで、
本番、少し心の余裕ができるかもしれません。
切羽詰まって、焦って、さらに自分を責めているパフォーマー
と
130%のパフォーマンスを持ち、余裕があり、自信に満ち溢れているパフォーマー
どちらが人の心を惹きつけるかは一目瞭然ですね。
（前者がいい場合もあるかもしれませんが、それは特例。）
これから先も、僕の身には
何度も緊張の場面が来ることは確かです。
何度もそんな場面を超えてきましたが、
緊張しいは治りません(笑)
でも、
治らないのであれば、向き合い方でカバーすれば良いのだ、と。
今日は一つ、これからへの教訓を得た気がします。