アクセスありがとうございます
今年ももうすぐ終わりとは
本当に早いです
皆さんは、2023年は
どんな年でしたか
ひかりは、4年ぶりに母に
再会して
自分の中の
母を少し恨む気持ちや
小さい頃からの
母の期待に応えなきゃって
思いが
光の中に溶けていったように
感じました
そして今年も学びの年でした
来年は学んだことを
アウトプット
少しずつ形にしていこうと
思います
焦らずにね
でも必ずやります
熱くゆるくがモットーです
☆
ほぼ毎日ストレッチをして
寝るんですが
今月レイキを習ってから
セルフヒーリングを
追加しています
これが整う整う
いい意味で、人に関心があまり
向かなくなりました
あまりブレなくなりました
何か感情が湧いてきても
それを否定するのでなく
味わって自分に話しかけられる
余裕が出てきました
そして更に
頭皮マッサージを追加したら
なんかホウレイ線が少し
目立たなくなってきました
嬉しい効果です
自分のお世話が忙しくなり
ホント〜に
要らないことに気持ちが
向かなくなり
一石二鳥三鳥です
自分を大切にして
無理なく
人に優しくなりたいな
読んでいただきありがとう
ございました
寒さ厳しき折柄
ご自愛しましょうね
良かったらまた読んでね
ひかりでした〜