おはようございます。たくさんです。
私は毎朝、体重測定をしている。
２０１８年１月には６３．５㎏ぐらいが平均体重だったのですが、
２０１９年６月現在で、５９．８㎏ぐらいまで、減少している。
約４㎏の減量に成功している。
数値にすると、一目瞭然であり、他人に「痩せた？」と聞かれると、堂々と「痩せました」と言えます。
体重測定をしていないと、はっきり「痩せました」とは言いにくい。
なぜか・・・答えは曖昧だからといえる。
会社での営業成績や家計簿も「数値」の視点で分析してみると、曖昧にしていたことが明確になり、課題が見えてくる。
人生のさまざまなことを数字にしてみると、前回よりも進んでいると確信するとモチベーションも向上する。
数字は、自分自身の「ありのままの姿」を映し出す鏡でもある。
どんなことでも「数値化」してみることをお勧めします。
読んでいただいてありがとう！感謝！
今日もよい一日を！
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