りくのブログ

りくのブログ

陸上競技ファンの日々雑感

Amebaでブログを始めよう!
iPhoneに作ってみました。

味気ないので、色でも塗りましょうかね(^^)

photo:01




iPhoneからの投稿
故障中の息子の本日のメニューは、なんと7時間ウォーキング。
途中食事休憩をはさんで、8時間を超えたようです(汗)

トレーナーから、息子の状況報告をもらいました。

もう、練習復帰しても問題ないとのことで安心しました(笑)

息子のウォーキングに触発されて、夕方から散歩に出かけました。

photo:01



景色をみながら気がつけば、10kmくらい歩いてました。

photo:02



photo:03



photo:04




iPhoneからの投稿