脊柱のお勉強in岡山 腰痛とタバコって関係あるらしい!!

土日使って岡山まで行ってきました！

目的は。。

『脊柱』の勉強会！

腰痛っていっても色々深いね。

姿勢の大切さを再認識しました。

ちょっと面白いネタも。。

タバコを吸う人は腰の組織に悪い影響があって腰痛のリスクが高まるらしい！

最近インプットの割合が多いけど

またちょっとずつアウトプットしていこう！

自分の知識、経験が少しでも誰かの役に立つといいな

腰痛―最新のエビデンスに基づく予防とリハビリテーション/Stuart McGill

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