からだDesign!!

体作りってなんのために？健康的でいるため？見た目重視？理由はわからないけどやっぱり体作りが好き！ちょっとした知識とやる気さえあれば理想のからだは自分でつくれると思っています！！『体』『健康』『運動』興味のあること思いつくままに書いていきます。