筋肉満開！

流行ってます。

懸垂。

来月の

世界選手権に向けて

カラダの調子を

上げてかないとね♪♪

メルマガでは

RASについて

書きました。

脳の機能の一部なんで

知らないなら

知った方が良いよ。

知って尚且つ

活用していかないと

勿体無い！！

自然に

みんなが

している事なんだけど

知らないなら

勿体無いよ。

続きはメルマガにて

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