育成合宿2日目〜声を出す事から、意味のある声へ〜

育成合宿2日目

昨日の練習やMTGで出た

進化する為に必要な

声出しの部分を

みんなが意識的に

しようとしているのが

とても伝わって来ました。

体幹トレーニングや

縄跳びなどの、ツラいと感じやすい

トレーニングも。

みんなで声出すことで

表情が昨日と全く違いました。

更には

そこから、相手がどんな声が欲しいのか？

目的のために、勝つためにどんな声かけが

あると良いのかまで、夜のMTGで

落とし込みが出来たので。

明日がとても楽しみです。

落とし込み

と言っても、

コーチ陣が

これをしなさい

あれをしなさいと

言うような 

チームビルディングの仕方ではなく

それぞれが

こんな時は、どんな声が欲しい。

と言うような問いかけと

コミュニケーションが生まれてたのが

成長というか

可能性を感じる瞬間でした。

これが

３人のレグでもそうだし

試合をしている仲間へも出来ると更に良いし

もっと深めて

自分自身への

問いかけ。

セルフトークを見つけて

自分自身に伝えることが

自分の必要なタイミング、

状況で

いつでも出せる様にすると

パフォーマンスも上がってくると思います。

自分自身に何を問いかけ

なんて答えてますか？？

それが、未来の

あなた自身です。

スポーツでも

人生でも。