【あと80日】バランスが大切だと思うならバネインソール
今日はメンテナンスdayとして
軽く動いて、でっかい風呂に
入りに来ました。
セパタクローしてて
そんなにケアに気を使ってなかった
若い頃は、寝りゃすぐ
同じ状態に元通りでしたが
流石に13年目ともなると
食べ物やケアや、身につけるモノに
気を使ってます。
(感謝！)
身体のバランス、体幹が
大切なセパタクローだから
トレーニングはもちろんする。
でも、元々歪んだバランスのまま
トレーニングしたら
間違ったバランスを、
身体は覚えちゃいますよね。
だから
靴のインソールにも
こだわりたい。
そんな時に
出会ったのが
上の写真のジャンプ力も
バネインソールを履いたおかげ。
普通こんな飛べないっしょ？
ちなみに写真の3人とも履いてます。
元々、全てバランスが整ってる人
なんて稀なわけで。
だからこそ
上手くなりたいなら
健康でいたいなら
1番土台の
足の裏から整えてみるべきだよね。
健康でいたい人だけ履いてね。
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セパタクローも普段からの
バランスが大事。
だからバネを普段の靴にも履いてます。
バランスが整う感じ。
アスリートでなくとも
イイ状態を保ちたいよね★
優勝出来たその1でした。
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山田昌寛 (セパタクロー日本代表選手)