海軍大将の坂、一戦目
を、やって来ましたよ。
坂ダッシュ
っても、180メートルで
しかも自転車立ち漕ぎしないと
上がれない様な坂だから。
心臓と酸欠の脳みそと
脚の持久力走って感じ。
しかもその前に
いつもの腹筋パーティと
中臀筋"いぢめ"てるから。
マジ吉。
マジキチイ。
マジ楽しいw
いつも
どエスなトレーナー
代官山Rの
森川優氏に感謝です。
次回は
もっと速く上がってやるぜ。
ps
優さん
せめて100mぐらいにして下さい‼︎
走ってて
脚が誰のかわからなくなるわー
ということで
続きはメルマガにて。
╋━━━━━━━━━━━━━━━━╋
登録556名突破~^_^★
毎日21時頃配信しております。
メルマガ登録して最新情報をゲット!!
http://emfrm.net/EHq/fr/masa/CNJ9R7
セパタクロー日本代表選手の
メンタルTr.裏話、泣ける話
あなたに何か
ほっこりする、笑顔にする
お話をメルマガで書いてます。
╋━━━━━━━━━━━━━━━━╋
╋━━━━━━━━━━━━━━━━╋
ご意見、ご感想、ご質問、ご相談等々
たくさん頂いてまして、読んでますが
少しずつご返信、もしくはメルマガ等でご紹介させて頂いてます。
匿名希望の方は、その旨お伝え下さい。
★を@に変えて
info★takraw501.jpまで
╋━━━━━━━━━━━━━━━━╋
【Twitter】63763名なう。
フォローミー!!
【Facebook】
(友達申請お気軽にどうぞ★)
【youtube】週2.3回更新します
╋━━━━━━━━━━━━━━━━╋
山田昌寛 (セパタクロー日本代表選手)