海軍大将の坂、一戦目 | セパタクロー日本代表山田昌寛(MASA) Official Blog 『PEP YOU UP!!』

海軍大将の坂、一戦目

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はてはて
7mですよチャンス君。
早いものですねー。



今日は、
海軍大将 上村彦之丞の坂。@目黒
傾斜17度 180m × 7本
やべー。海軍大将やべぇ。
http://t.co/PtFDKpM7fd




を、やって来ましたよ。




坂ダッシュ
っても、180メートルで
しかも自転車立ち漕ぎしないと


上がれない様な坂だから。



心臓と酸欠の脳みそと
脚の持久力走って感じ。



しかもその前に
いつもの腹筋パーティと
中臀筋"いぢめ"てるから。


マジ吉。
マジキチイ。
マジ楽しいw


いつも
どエスなトレーナー
代官山Rの
森川優氏に感謝です。


次回は
もっと速く上がってやるぜ。




ps
優さん
せめて100mぐらいにして下さい‼︎

走ってて
脚が誰のかわからなくなるわー


ということで
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山田昌寛 (セパタクロー日本代表選手)