残り25日と838日。

ひろう快復にはw
ノニジュース。




今日は半年に一度の部屋の大掃除♪♪
部屋がキレイで在ると
気持ちがイイね♪♪




今日の代表練習は
亜細亜大学の練習している半分を借して頂けて練習でした。


15-20時
5時間の練習は少し長く
なおかつ、昨日の70kgの重りを持ちながらのスクワット等で筋肉がプルプル言ってましたが、逆に集中できました。


少しサーブの時の身体のブレが気になりましたが、修正して行きます。


スーパーシリーズ
世界選手権のレグメンバーも
ほぼ固まって、ここからは
個々の能力を最大限に活かし合う
TEAM(レグ)での戦い方を詰めて行きます。



相手に流れを作らせない
交代なり、時間の使い方なり。

ブロックに読ませない
速攻のトスなり
サーブの組み立て方なり。



この一ヶ月で
磨きをかけて行きます。





やったるでー。
6月もアクティブに！！
ポジティブに★