最後の朝練

【集中ができない最大の理由は
「集中する理由が自分の中にない」
から。】

これをペップトーク化すると

【集中するには、理由を付ける！みつける！】

人生に必要だと感じると
記憶する能力が増すそうです。

逆に、集中させる側ならば
相手が興味を持つ仕掛けを
いくつも持っておくといい。
(ひとによって興味の持ち方は違うから)




さてさて。
最後の朝練が終わりました。

今まで
お尻の付け根部分に少し張りが
ありましたが。2月ぐらいから。

タイに来て
やってるうちに治りました。

イイ！ストレッチなども
教えて貰い。

今朝のサーブも良好。
また、ヒトツ
もう一歩先に抜ける
改善点も見つけて貰い大感謝！

(タイでも、どんどんこうしたらイイよ！とアドバイスを誰もがくれるから
そこから抜け出すヒントを見つけやすい)


明日からは
この一ヶ月半の集大成

ハジャイでの
国際クラブチームトーナメント(仮
に、参加します。

タイのチームが多いですが
マレーシアのチームなども参加。


優勝して帰ります。

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感謝とお礼を込めて
セパタクロー
MASA



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