１０時３０分就寝５時起床。
睡眠薬の おかげでよく眠れている。
ありがたいことだ。
どんな病気にも睡眠が一番の薬だからね。
あと、これも症状の一つかもしれないが、テレビを見なくなった。
今まではご飯を食べるときとか風呂上りとか、やることが特にない時はテレビをつけていた。
だからこの前いつもの習慣でご飯を食べるときにテレビをつけてみたのだが、テレビからの音が不快ですぐに消してしまった。
人の話し声や笑い声が不快なのだろうか、騒がしいのが嫌なのだろうか、とにかくテレビをつけた瞬間、イラっときてすぐに消してしまった。
だからここ３日間テレビはまったく見ていない。
まあ、テレビなんて暇つぶしのためのものだから別に見なくたって何の問題もないけどね。