ダイエット記録

懐かしのカーヴィーダンスをやってみた。


10年以上前か？

一人暮らしの時、DVD観ながら、

姿鏡前で不恰好に踊っていた。

結婚後も持ってきていたのね。


発掘して、やってみた。

カーヴィーダンスのいいところは、

楽しく出来る事。

部分痩せの方は…難易度高いけど（笑）


本日の食事

朝、ピザパン

昼、インスタントラーメン

夜、カレー

変わらぬ炭水化物オンパレード。

学生なみの適当さ😅


こんな食事でも…少し減った。

いやいや、日々変動の誤差程度。

まさか、カーヴィー効果！？


この町で頑張ろー！