体に良い事？

私だって
お酒ばかり飲んでるわけでは
無いんですよ～


ちっとばかりですが
頑張っています




まあ
こんな生活環境ですから
しっかり食事からは
出来ないので
補助食品を取り入れながら？







はい
今朝の朝食


フルグラと　
鶏胸肉　玉子焼き　トマト




お昼は
サンドイッチを作って来ました








３月までに
どんくらい痩せられるかなぁ？









そこか～い！？







そこだ～い！！









今日も１日
ご安全に！










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