こんばんは
今朝は、冷たい雨☔
仕事先は雪☃️
夕焼けがきれいでした
お陰様で、
だるさや眠気、倦怠感はあるけれど、
体重・体温・血圧は安定してました
午前授業でしたぁ～
今日は、１0月生さん最後の授業。
無事に終われました
ここでの「修了」は、
ゴールではなくスタートなので、
頑張って欲しいなぁ～
ずっと、応援してま～～す
体調には波があり、
それがどの程度かは、
本人にしかわからない
これは、私自身が罹病して
すっごく実感したこと。
気持ちだけ先走っても、
身体がついてこられなければ
続かない
自分の体の声を聞いて
理解して
少しの無理は必要だけど、
大無理はせずに、
折り合いをつけられたらいいなぁ～
今週のお仕事3Days
充実してました
カウントアップ -3,414日
今日も、
動けて、仕事ができて、食べられて、
お風呂に浸かれて、眠れて、
無事に一日を過ごせました
ありがとうございました