こんばんは
今朝も快晴～～
朝の月も🌕きれいでした。
お陰様で、
だるさと眠気、倦怠感はあるものの、
体重・体温・血圧は安定してました
朝から、また石狩汁を作りました。
たくさん作ったので…
見守り中のお宅へお裾分け
今週、仕事は２連勤ですが、
セミナーや講演会参加が3日と、
学びの週
今日は、講演会 
研究結果のエビデンスを元に
「社会とのつながり」が
＊生活機能や認知機能の低下を防ぐ。
＊生活機能障害や閉じこもりは
独居か否かに寄らない。
＊脳神経のシナプスが多い方が良い。
また、それには「学ぶ」「話す」
など新たな刺激を受けるのが重要
などなど…
そして、社会参加を促す活動の紹介も。
またまた良い学びの時間になりました。
質疑応答で、
シニアの貴重なたくさんの経験を
”自慢話にならないように話す”
ストーリーテリングや
語彙力を生かして
プロンプトエンジニアリングも
研究題材にしていただければ…
と提案したら、
興味を示してくださいました
なんと
素敵なサプライズが
介護予防サポーター同期のM子ちゃんが
来ていてびっくり
しかも、私が申し込んだことを知って、
会えると思って申し込んだとか…
ありがとう～～～
カウントアップ -3,449日
今日も、
動けて、学べて、食べられて、
お風呂に浸かれて、眠れて、
無事に一日を過ごせました
ありがとうございました