こんばんは
う～ん、気持ちの良い朝です
お陰様で、
だるさと倦怠感はあるものの、
体重・体温・血圧は安定してました
昨夜、フロ友（銭湯友達）の I さんから
電話があり…
「全然会わないからどうしたのかなぁ～
って、心配してたのよ～
もしかして、
結婚して、引っ越しちゃったのかなぁ～
って思ったり…💦」
そんなめでたいことがあれば
良いですね～～
大笑いして免疫力アップ
で、状況をお伝えしました
もう一人、フロ友のY田さんは、
なんと
マイコプラズマ肺炎に罹って
しまったと連絡が…
お見舞いに行けずごめんなさい
さらに
いつも私のことを気にかけて、訪ねて
くれる、M子ちゃんが…体調崩して…
やはり、お見舞いに行けず…
ごめんなさい
天気も良いので、ウォーキングがてら
往復５０分ほど歩いて業務スーパーへ買い物に…
いつもバナナが安いので、バナナだけ買うつもり
でしたが…
ついたくさん買ってしまいました
三つ葉が２束 ７８円、
１束(6本) ９８円…
このパン
が美味しいんですよ～
珍しいインスタントコーヒー見つけました
帰宅後、三つ葉は切って冷凍。
バナナは１本ずつ新聞紙に包んで野菜室へ。
10日くらい毎朝食べられます
あら
野菜室に、ちょい残り白菜が…
あらま大変
ってことで、
おたすけ調理しましたょ
今日の締めくくりは、明日の仕事に向けて、
心と体を整えに… ヨガ心…体の声を聞きます
カウントダウン 3,524日
今日も、
しっかり動けて、調理ができて、食べられて、
ヨガができて、お風呂に浸かれて
眠れて
無事に一日を過ごせました
ありがとうございました