こんばんは
お陰様で、今日も体調安定。
相変わらずの血管痛と味覚異常以外は、
体重・体温・血圧ともに安定していました
ちょー不味いサムチレールも、鼻呼吸をしない
飲み方を試してから吐き気を催すことなく
飲めています
ただ、飲んだ後にちょっと胸やけが…
友人T子さんに会いに、目白まで外出。
またまた、ひとしきりおしゃべりに
花を咲かせ…
完解後の乾杯を約束して、またね～～
思えばその昔…
40年近く前でしょうか…
T子さんとはよく呑んでいました。
忘れもしない出来事が…
目白の「かざみどり（すでに閉店）」という
お店に二人で行き、ビールを1杯飲んだ後、
白ワインのボトルを2本空け、
3本目を注文したら…店員さんに止められた
そして、しぶしぶグラスワイン🍷を注文。
あんまりおいしくなかったし、
なんか、テンション下がっちゃったので
河岸を変えて、T子さんのご主人が
ボトルキープしている駅近の居酒屋で
呑み直し～～
なんてことがありました。
若かりし頃の思い出です。
T子さんも私も、さすがにあの頃のようには
呑めないけど…
そんなことを思い出しながら、
呑める日を楽しみにしながら、
駅前の「寛永堂」で、和菓子を買って
帰りました
帰宅後、見守り中のMiえさん宅で、
Miえさんの足の痛み軽減されればいいなぁと
思いつつ、ちょこっとおしゃべり
17：30からは、いつもの「ヨガ心」に参加。
「ヨガ心」というタイトルの通り、
パワーヨガでなく、ストレッチ系が多く、
無理せずゆったりのクラスです
血管を柔軟にするためには、
呼吸法とストレッチが効果的ということもあり、
まさしく！今の私にピッタリです
今日も、
動けて、食べられて、お風呂に浸かれて、
無事に一日を過ごすことができました。
ありがとうございました