コロナかと思った。。あせったよ

昨日は雨のため体調と気分が良くなくて

持病のぜんそくがたまに。。コンコン。

掃除や洗濯してたら熱っぽい

私。。。ヤバイんじゃない？？

そう思い熱をはかったら３６．９

平熱が低い私には、相当キツイ体温

そのまま寝るつもりだったけど

熱い風呂に入り熱あげ

汗がボタボタ出て

今朝はスッキリ

熱い風呂に入るのは私のアラ治療

皆さんはどんな個人のやり方がありますか？