平成生まれの間では、教祖様

マツコ・デラックス４５歳。

入院し 　レギュラー８本を持つマツコの不在。

番組関係者は、穴埋めに四苦八苦してるらしい。

平成生まれの人の間では

男とも女とも、言えないけど、的確に意見を述べ

２位との差を倍近くに離し、尊敬する人１位　教祖様らしい。

視聴率を確実に取り、スタッフもマツコ任せだったから

穴埋めが難航してるんだって・・

日本マクドナルドが１１月２０日から、

クレジット支払いが可能になるらしい。

需要が増えるのかな？

私は現金で払うだろうな～。

腸活

食物繊維は摂れば、摂るほど良いのではなくて、

水に溶けやすい海藻類やアボカドなどを積極的に食べるといいんだよ。

ヨーグルトの善玉菌は朝じゃなくて、夜に食べるのがいいらしいよ。。

漢方や専用茶、便秘薬で長期間頼ると、自力で出せなくなるから要注意

今日は群馬県・みどり市・・雨が降り出し

あたたかい夕飯を。。と思い「ふろふき大根」を作りました