私の心の 旬♪

今日の心。。。

毎日の変化をプラスの考えで、楽しんでます。

まずは、至福の時。。。布団に入る瞬間。

眠れる日・眠れない日。関係なしに、その瞬間は眠れる希望でワクワク。

昨夜は血圧が異常に高くなり、いつ救急車呼ぼうかと徹夜でした。　

食事・・・毎日食べたいものを作り、食べていることに感謝。

温泉も旅行も、行きたいとき、さっと行けるゆとりに心が解放感。

毎年・乾燥肌を避けるため、湯たんぽで寝てたが、

今日は、母連れて電気毛布を２つ購入。

今夜から使います。

メンタル・・昨夜はクライアントさんから「SOS、助けて」コール

ちょうど高血圧で、車運転もできず、メールでやり取り・・大丈夫だったかな。

と！　時間同じころ、とても可愛がってる人から

またもや　「助けて」とLINE　どうしても昨夜は、無理だった

ストレス発散法。

昔流行った　「ワニワニパニック」と「太鼓の達人」

思い切り　叩いてやっつける・・・すっきりするよ(^^)

ワニワニパニック３回もやると、集中力がなくなるし

腕が痛くなる

点数も見ての通り、いきなりダウン・

１回目には、かなわない。

太鼓の達人は私より

　母のほうが上手で(^^)

母のストレス解消のためにも

たまにはゲーセンに行く。

いつも野菜を届けてくれる近所の農家のばぁちゃんに、寒い畑でも仕事ができるように、防寒服とカイロ

プレゼントしてきましたよ

とても喜んでくれました

群馬・名産の１つ　こんにゃく。

ダイエットには最適♡　近々車で　かっとんで

こんにゃくパーク？　行きます。

こんにゃくで作った　麺類や煮物　味噌おでんなど、バイキング・無料で食べ放題らしいです。

嫁だったころは、こんにゃく作りましたが、今じゃ嫌(^^)

こんにゃくの帰りに、下仁田ネギを購入してきて　すき焼きします。

今日の心は、これくらいかな？

これから夕飯食べて　少しアルコール呑んで

ゆうべ徹夜だった分爆睡します