過食さんが来ました！

せっかく５キロ痩せたのに、

また過食さん戻ってきた。

でも３度の手作り料理は、栄養バランス考えてる。

きっと食後の昼寝が　おデブのもとかも・・・

今夜のメニューは

牛肉たっぷりのコロッケ。ニシンを煮ました。あとは

山うど・・温野菜　ご飯とみそ汁だよ

そうね～夏までに目標立てて、プチ断食で体重減少のチャレンジしないとヤバイ

　女性のダイエットは永遠のテーマだろうか

でもプチ断食とか言いながら、コストコへ買い出し行く私